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認識自己的身體
我想很多人對自己的身體不甚了解
最近在看一本書
書名叫《男人的身體》
裡頭提到許多對身體健康有幫助的資訊
也讓我更了解男人的身體
這本書不只是講身體構造
還提到許多外在因素、心理、社會、心靈與身體的互動
我還沒看完整本書
到目前為止
書上的知識我有部分已學習過了
這些學習過的知識可以用自己的經驗去印證它
而有不少是我所不知道的知識
就試著去探索囉
裡頭有不少健康的常識
合乎情理的建議
很多男人或許多自己的專業領域很熟
像是電腦、股票、武俠小說、音樂、電影
可是他往往對自己的身體、心王等各方面卻是一知半解
只是一般人總是不屑學生時代的健康教育課本
也不會想到在自己的健康上面繼續深入了解
而一味地追求、接受各式秘方
豈不是本末倒置
多認識一下自己的身體吧
格物、致知、誠意、正心、修身、齊家
咱們在哪些階段仍停滯不前呢
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